おすすめサウナ本
サウナの基礎知識が詰まった教科書
まずはこれから読むべし!
人生を豊かに過ごせている人の理由が、まさかのサウナ?
納得の理由が書かれています
サウナーのバイブル!
「サ道」の始まりとも言われているサウナ漫画がこれ
3巻でおすすめ回が、「自宅のお風呂でもととのう方法」が知ることができます
サウナがなぜ体に良いのか?
そして、サウナで「ととのう」という効果が得られるのかが科学的に説明されている本です
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